Yoga en counseling in Gent

Privé yoga, groepslessen, groeidagen, therapie

Voor volwassenen en kinderen

Dit vind ik belangrijk

Mijn doel is om mensen, groot en klein, tools aan te reiken om zich beter in hun vel te voelen. Beter in je vel voelen gaat voor mij over: je eigen lichaam leren kennen en waarderen, je gevoelens naar buiten brengen, je eigen identiteit vormen en daarvoor durven gaan staan.

Ook ik voelde me niet altijd even goed in mijn vel. Wat mij heel veel heeft geholpen is yoga, hierdoor leerde ik mijn lichaam gewoon appreciëren voor wat het is, in plaats van het steeds verder te willen pushen zonder er naar te luisteren. Een volgende stap was voor mij om therapie te volgen: beter leren begrijpen welke zaken me ertoe dreven om van mezelf weg te drijven, yoga omarmen om dichter bij mezelf te blijven en meer taal geven aan mijn gevoelens en gedachten. Zo kwam ik in de Bleekweide terecht voor een opleiding tot rouw- en verliescounselor, waar ik nu verder mensen mag helpen om die zaken te ontdekken.

Yoga

Voor mij gaat het over het voelen van je lichaam, het beter leren kennen van de mogelijkheden van je lijf, ademen, inspannen en ontspannen, plezier beleven, focussen, balans… Wekelijkse groepslessen, privé yoga, ouder-kindyoga en SUP-yoga in de zomer!

Groeikampen

Driedaagse kampjes waarin kinderen worden uitgenodigd contact te maken met hun gevoel en oefenen om te leven vanuit hun eigen kracht. Deze kampjes gaan door in de Bleekweide.

Counseling

Rouw, verlies, eigen groei.

In de Bleekweide kan je terecht voor individuele begeleiding en groepstrajecten. Ik werk er met kinderen, jongeren en jong-volwassenen. Zoek je hulp? Meld je dan aan via de aanmeldpagina van de Bleekweide.

Hiervoor kan je bij mij terecht