Stel je dit voor:

Op een zomerse dag ga je het water op, drijvend op een SUP-board. Je peddelt even rond om te wennen en verzamelt dan bij een boei, waar jouw bord wordt vastgemaakt, zo drijf je niet weg.

Zit op je plank, volg de instructies, let op je ademhaling en voel hoe je drijft.  Langzaam worden de bewegingen opgebouwd, tot je ook rechtstaat op de plank. Na enkele uitdagende bewegingen ga je liggen op de plank, voel je hoe het water je wiegt… Geniet!

Iets voor jou? Klik dan hieronder om in te schrijven.